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996?內卷?專家支招:食參減壓為職場加油
2021-7-16 18:26:00
來源:鳳凰網
作者: -
編輯:阿樂

隨著經濟和社會的高速發展,996、007、內卷等等詞成為了熱門的社會話題。據ADP發布的《全球勞動力觀點2020》顯示,超過半數中國員工至少每周都會承受來自職場的壓力;《中國職場壓力報告2020》中提及:2020年職場人的平均壓力值為6.9,達到了近兩年的壓力峰值,并且壓力敏感群體正在呈現年輕化的趨勢。

數據背后,是無數“打工人”日益下滑的身體素質和心理健康,如何適當減輕職場壓力,值得社會各界的共同關注,政府、企業、個人都要行動起來,正視職場壓力所引發的負面效應以及對健康的危害。

近日,HFIC 2021“紅參產業助力健康中國高峰論壇”在杭州成功召開。中國醫學科學院、北京協和醫學院藥物研究所陳乃宏教授發布了關鍵性研究成果:紅參可以通過“提升星形膠質細胞縫隙連接功能”發揮抗壓力的功效,顯著改善長期壓力導致的情感障礙。該研究結果得到多方認可,將在國際期刊高麗人參協會期刊等發布。

適度的壓力可催動“下丘腦-垂體-腎上腺”軸激活,提升身體狀態的積極性;但長期的壓力則會使“下丘腦-垂體-腎上腺”軸不間斷地激活,造成體內壓力激素——皮質醇,出現抵抗炎癥。就如同一根被反復彎折的彈簧會逐漸發熱,失去金屬記憶性一樣。人體如果長期處于壓力狀態下,就會出現疲勞乏力的狀態。如得不到及時有效的緩解,還可能出現焦慮、抑郁等障礙。

在996、內卷等職場壓力下,大健康行業及學術界都在尋找科學、便捷的舒壓方式。陳乃宏教授發布的研究成果給予我們一個信號,食用紅參可以讓我們摒棄暴飲暴食的粗放式解壓,通過調節體內細胞分泌介質進行舒緩,從而達到科學食療解壓的目的。

關于高麗參的食補效用其實早有探討,這就是為何紅參文化會韓國盛行的原因。事實上,韓國的職場人士早已把便攜式的紅參產品作為日常必備,隨時隨地為身體補充能量、緩解壓力。正官莊作為百年紅參品牌,在韓國人參公社中國R&D中心的專業研發下,成功研發出多款紅參產品,并受到市場肯定。日常服用可選擇正官莊的人參提取液,無論是在家里、辦公室還是差旅中都可以隨時補充“參”能量,緩解體力疲勞。

此外,北京大學第一醫院的黃學民博士就“紅參對健康食品的應用”進行了分享,并對“紅參會導致上火”的認知誤區做了進一步闡述。奧康科技企業代表楊溢董事長也分享了紅參抗疲勞效用的臨床研究成果,后續也將會在相關期刊上進行研究成果發布。

未來,紅參的效能將被繼續開發,其應用也將越來越廣泛。正官莊也將會繼續研發符合現代養生需求的紅參產品,努力為中國消費者帶來更便捷時尚的食參體驗與養生方式。

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